En ocasiones el dolor cervical esta provocado por un punto muscular hiperirritable, situado en una contractura muscular o costado tensa palpable al que denominamos punto gatillo. Existen dos tipos de puntos gatillo.
El aparición del dolor suele producirse al cabo de unas horas del traumatismo prístino y el paciente suele identificar perfectamente el autor desencadenante. Este músculo tiene veterano tendencia a desarrollar puntos gatillo como resultado de una sobrecarga aguda que como resultado de actividades que supongan una sobrecarga mantenida.
Enfoque Personalizado: Comprendemos que cada paciente es único. Realizamos una evaluación minuciosa para identificar los PGM y sus factores desencadenantes, lo que nos permite desarrollar un plan de tratamiento personalizado que se adapte a tus deyección individuales.
Estiramientos: Los estiramientos específicos se utilizan para aliviar la tensión muscular y mejorar el rango de movimiento en los músculos afectados por los PGM. Los estiramientos deben realizarse con cuidado y bajo la supervisión de un fisioterapeuta para evitar lesiones.
Como ves existen muchas causas por las que un músculo puede verse afectado por puntos gatillo, en el posterior vídeo te explicamos como las emociones y el estrés pueden afectar a nuestros órganos y después a nuestros músculos.
Localizaremos un PG en una región muy circunscrita en la que solo se contraen relativamente pocas unidades motoras. Cuando son todas las fibras musculares las que se contraen se produce un acortamiento en su longitud denominado Mioespasmo.
Sus videos me han ayudado a comprender el problema y que debo hacer, sobretodo que el consumo de antiinflamatorios es negativo si está asociaado con el higado. Muchísimas Gracias.
Muchos de nosotros solemos sostener que tenemos una esférico en alguna zona en concreto, lo que podría llamarse nudos de fruncimiento. En el vídeo relaciona los puntos gatillo con pequeñCampeón contracciones musculares que responden al dolor si se les toca.
Todos ellos prestaron su colaboración en la investigación de forma voluntaria y desinteresada, habiendo sido previamente informados de los objetivos y desarrollo del proceso.
Se puede utilizar diferentes técnicas, como la puntos gatillo miofasciales terapia manual que consiste en presionar con los dedos los puntos gatillo o en masajear la zona.
La activación de los puntos gatillo causan dolor y por eso es necesario encontrar el tratamiento adecuado. Lo habitual punto gatillo es tratar el problema con fisioterapia.
El punto gatillo miofascial se proxenetismo de un nódulo que es palpable sobre la piel y se localiza en una costado tensa del músculo. Éste provoca un dolor con un patrón característico y se pueden encontrar cerca de de todo nuestro cuerpo.
Sin dudarlo, una de las mejores cosas que puedes hacer tu mismo es usar un foam roller en la zona donde está el punto gatillo.
Punto gatillo latente: estos puntos gatillo no generan dolor espontáneamente, sino cuando se aplica presión sobre ellos. Gracias a esto se pueden identificar y tratar de manera adecuada.